博鱼电竞app下载至2022年底，全市60岁及以上人口553.66万人，占总人口的36.8%。预测到2030年，上海的沪籍老人占比将会达到40%，到2040和2050年，这一比例将会达到44.5%。身处加速老龄化的城市，上海市政协委员、同济大学附属新江湾城实验学校校长徐翔今年提交了《关于系统推进长者运动健康之家建设的建议》，建议在全市范围系统性推进长者运动健康之家建设，将其纳入“15分钟养老生活圈”和民生实事项目。

　　根据徐翔的调查，自2016年静安大宁路街道建设第一家嵌入式长者运动健康之家至今，上海已在全市建成超过120家长者运动健康之家，实现了16个区全覆盖。每一个“长者运动健康之家”可覆盖周边社区一公里范围内的老年人，提供健康检测、科学指导、器械锻炼、健康讲座、运动方案制订、慢病运动干预和社交娱乐等专业服务，以运动促健康，更好地发挥体育“治未病”功能，推动健康关口前移。

　　据《2022年上海市长者运动健康之家发展报告》披露的数据，通过跟踪分析2022年到长者运动健康之家锻炼前后的医保支出情况发现，2097位长者共节省414万元医保支出。受访老年人中，79.84%的认为通过长期参与体育活动，精神状态得到显著改善；55.69%的认为参与体育活动后的睡眠质量提高；44.91%的血压得到改善，32.53%的便秘问题得到改善，32.14%的通过规律运动缓解颈肩腰腿痛，22.55%的血糖得到改善，20.56%的体重下降、肌力水平提升，体型得到改善，还有16.97%的记忆力得到改善。数十位脑卒中老人坚持规律运动一年左右，可以脱离轮椅、拐杖独立行走，且步态日趋改善。

　　因此，徐翔委员建议在全市范围系统性推进长者运动健康之家建设，将长者运动健康之家纳入“15分钟养老生活圈”和民生实事项目，作为城市社区嵌入式服务设施，逐步实现老年人就近就便享有优质普惠运动健康公共服务，稳步提升老年人健康预期寿命，减少带病生存时间，降低医保费用支出，助推健康老龄化和健康上海建设。